Pilates Online con Cinzia dalle 18:30 alle 19:30 – Mercoledì
PILATES a CASA TUA : la modalità On-Line comoda e sicura
Molto spesso ci si approccia da alcune discipline in maniera autonoma, da casa, seguendo videolezioni registrate o collegandosi su canali YouTube che offrono mille soluzioni.
Ma non sempre è così semplice e sicuro, seguire una lezione registrata
Diverso è seguire un CORSO ON-LINE con un istruttore che, in tempo reale, è collegato con te dall’altra parte del monitor
Alcuni notevoli vantaggi:
1. ESERCIZI SU MISURA
Se hai avuto modo di parlare con il tuo istruttore Pilates, ti avrà
sicuramente chiesto se hai qualche particolare fragilità cui
portare attenzione. Questo è il primo e il più importante
vantaggio in quanto NON rischierai di eseguire esercizi che
possano in qualche modo peggiorare la tua situazione.
2. CONTROLLO DEI MOVIMENTI
Mentre lavori da casa tua, collegato con una webcam, il tuo
istruttore potrà osservarti e, in caso di movimento inadeguato,
correggerti in tempo reale affinchè la tua pratica sia sicura ed
efficace.
3. FEEDBACK IMMEDIATO
Al termine della pratica potrai subito dare i tuoi riscontri
all’istruttore, specificandogli come sei stato, quali esercizi hai
preferito e quali hai trovato più impegnativi.
4. UPGRADE DEL PROSSIMO ALLENAMENTO
Il tuo feedback sarà prezioso per il tuo istruttore, in quanto saprà
calibrare per te una proposta più in linea con le tue esigenze, già
dall’allenamento successivo.
Vuoi provare?
QUANDO
Tutti i Lunedì e Mercoledì
Ore 18:30
DOVE
Direttamente da casa tua.
COSA SERVE
Bastano un computer o cellulare con collegamento dati e uno spazio dove stendere il tuo tappetino.
Per informazioni mandaci un messaggio 
al 347/8125830.
al 347/8125830.“Se non puoi andare in Palestra… Porta la palestra in casa tua.”
Iniziative riservate ai soci.
Data
- Set 08 2021
- Expired!
Ora
- 18:30 - 19:30
Pilates Modena 
pilates modena 
